Fit in den Tag
Heike Böck zeigt uns eine ganz einfache Morgengymnastik, mit der Sie fit und gestärkt in den neuen Tag starten. Die Übungen sind für jedes Alter bestens geeignet. Beginnen Sie damit […]
Monat: Mai 2020
Geschichten von Frau Eckardt
Kommen Sie mit auf eine Reise in die Welt der Märchen und lassen sich von den wunderschönen, selbstgeschriebenen Geschichten von Ruth Eckardt verzaubern. In der Geschichte „Waldschnecke und Weinbergschnecke“ begeben […]
Suppenküche
Sie wohnen in der Oststadt, gehören zur Corona Risikogruppe und haben wenig Geld? Dann können Sie sich ab sofort an drei Tagen in der Woche ein leckeres, einfaches Gericht nach […]
Regenbogen basteln
Habt ihr nicht auch Lust, eure Fenster oder Zimmer mit einem bunten Regenbogen zu schmücken oder jemandem damit ein kleines Geschenk machen? Der Regenbogen mit seinen bunten Farben hat auch […]
Das rosa Abendwölkchen
Geschichten von Frau Eckhardt Unsere Märchenerzählerin Ruth Eckhardt erfreute uns in der Vergangenheit im Oststadttreff immer wieder mit ihren selbst geschriebenen Geschichten. Nun hat sie sich etwas Besonderes einfallen lassen […]
Lachyoga – Mit Fröhlichkeit durch die Krise
Heute steht das Lachen im Vordergrund! Lachtrainerin Heike Böck zeigt in Ihrem Video, dass herzhaftes Lachen nicht nur Spaß macht, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Haben Sie […]
